立秋，是二十四节气中的第十三个节气，亦是秋季的第一个节气。《月令七十二候集解》云：“立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。”每年公历8月7日至9日之间，当太阳到达黄经135度，天地之间便悄然开启了一场盛大的交接仪式——夏的喧嚣渐次退场，秋的沉静开始铺陈。这个看似简单的节气转换，实则蕴含着宇宙运行的精妙法则与生命轮回的深邃智慧。

立秋的“立”，是建立、开始之意，但秋的真正降临却非一蹴而就。俗话说“立秋不是秋，天凉白露后”，在气候学上，立秋时节多数地区仍处于炎夏，尤其是南方地区更是“秋后一伏热死人”。这种名义与实质之间的差距，体现了中国古人认识自然的辩证智慧——他们既观察天文现象确定节气，又明白气候变化的渐进性。这种对自然规律的尊重与理解，远比简单划分季节更为深邃。

农谚云：“立秋雨淋淋，遍地是黄金。”此时农作物生长进入关键期，棉花结铃，大豆结荚，水稻抽穗，每一场雨、每一缕阳光都关系着收成丰歉。在靠天吃饭的传统农业社会，立秋被赋予了特殊意义。古人在这天举行隆重的祭祀仪式，感谢土地恩赐，祈求丰收平安。这种对自然的敬畏与感恩，构成了中华农耕文明的精神底色。

立秋节气的饮食习俗同样蕴含着古老的生活智慧。“立秋啃秋”，有些地方会在这天吃西瓜，寓意炎夏结束；有些地方则讲究“贴秋膘”，因夏季损耗需补充营养。这些习俗不仅反映了人们对健康生活的追求，更体现了顺应自然、调和身心的哲学思想。

从立秋开始，自然界的色彩开始由浓绿转向金黄，植物的生命循环进入收获与储备阶段。树叶虽未全然变黄，但已有几分疲态；花草虽仍开放，却少了夏日的绚烂。这种变化不是衰败，而是生命的另一种智慧——知道何时绽放，也知道何时收敛。正如《淮南子》所言：“天地四时，非生万物也；神明接，阴阳和，而万物生之。”秋天的收敛是为了来年春天的再生，这种循环往复体现了宇宙间最高的生态智慧。

立秋，是时光的转折点，也是生命的沉思时刻。在这个节气里，我们看到自然的大智慧——不强求、不执着，顺应变化，安然处之。这种智慧，或许正是现代人在浮躁时代最需要学习的生活艺术。当秋风初起，让我们不妨放慢脚步，感受这份季节馈赠的宁静与澄明，在收获的季节里，也收获内心的丰盈与平静。

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                   编辑：黄俊秋     审核：高银银